“Verkrijgbaar bij Holland&Barrett en DA”
IJZER TIJDENS DE ZWANGERSCHAP
Samen sterk worden
De zwangerschap is een bijzondere periode die gepaard gaat met vreugde en blijde verwachting, maar ook met een verhoogde behoefte aan voedingsstoffen. Extra ijzer tijdens de zwangerschap ondersteunt het welzijn van moeder én baby.
BlueIron Zwanger is het best bewaarde geheim van Scandinavische moeders. Een slim en modern vloeibaar ijzersupplement, met foliumzuur, speciaal samengesteld voor de zwangerschap.
- GEMAKKELIJK & GOED OPNEEMBAAR – ZACHT VOOR DE GEVOELIGE MAAG
- DOELGERICHT & VEILIG – MAMA & BABY ABSORBEREN PRECIES DE BENODIGDE HOEVEELHEID EN NIKS MEER
- IJZER HELPT BIJ VERMOEIDHEID & MOEHEID – IJZER HELPT ENERGIE VRIJ TE MAKEN UIT DE VOEDING
- FOLIUMZUUR DRAAGT BIJ TOT DE VORMING VAN RODE BLOEDCELLEN EN DE PLACENTA. DAARNAAST DRAAGT HET BIJ AAN DE GROEI VAN HET ONGEBOREN KIND TIJDENS DE ZWANGERSCHAP.
Bekijk alle verkooppunten van BlueIron Zwanger
IJzer + zwangerschap: wist je dat?
De meeste mensen begrijpen het belang van foliumzuur voor vrouwen die zwanger willen worden. Maar wist je dat ijzer even belangrijk is, zowel voor de moeder als voor de baby? IJzer is goed voor het celdelingsproces en levert een bijdrage aan de ontwikkeling van cognitieve functies van kinderen. Daarnaast ondersteunt ijzer de aanmaak van rode bloedlichaampjes.
EEN LAAG IJzerGEHALTE tijdens de zwangerschap
Een veelvoorkomende uitdaging tijdens de zwangerschap is om voldoende ijzer tot je te nemen. Het is geen verrassing dat je lichaam in deze periode extra inspanningen levert om een nieuw leven te ondersteunen. IJzer speelt een rol bij het vervoeren van zuurstof door het bloed, zowel voor jou als voor je baby. In bijvoorbeeld het Verenigd Koninkrijk lijdt 1 op de 7 zwangere vrouwen tijdens de zwangerschap aan bloedarmoede door een te laag ijzergehalte (bron: NICE (National Institute for Health & Care Excellence), 2018).
Verhoogde ijzerbehoefte
Tijdens de zwangerschap is de ijzerbehoefte verhoogd door de vorming van de placenta en de ontwikkeling van het kind. Ook kunnen vrouwen in de vruchtbare leeftijd baat hebben bij extra ijzer, doordat ze bloed verliezen bij ongesteldheid. Voeding met veel ijzer en ijzersupplementen zijn dan nuttig. (bron: IJzer voor energie. Lees meer over dit voedingssupplement | IVG)
Extra uitdagingen
Het is vooral moeilijk om je doel te bereiken als je vegetariër of veganist bent, een tweeling draagt of een geschiedenis van zware menstruatie hebt. Bovendien kunnen bepaalde voedingsstoffen, zoals calcium en cafeïne, de opname van ijzer verminderen. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan je voeding en mogelijk een ijzersupplement te overwegen.
Symptomen van een laag ijzergehalte tijdens de zwangerschap
- Vermoeidheid en zwakte
- Bleke huid
- Kortademigheid
- Duizeligheid of licht gevoel in het hoofd
- Snelle hartslag
GEVOLGEN VAN EEN LAAG IJZERGEHALTE ALS JE ZWANGER BENT
Een laag ijzergehalte kan leiden tot vermoeidheid, zwakte, duizeligheid en zelfs bloedarmoede. Ook een iets verlaagd ijzergehalte kan ervoor zorgen dat je een overweldigende vermoeidheid, duizeligheid, ademnood of flauwte voelt. Te weinig ijzer tijdens de zwangerschap is ook in verband gebracht met een laag geboortegewicht, een voortijdige bevalling en een verhoogd risico op bloedingen na de geboorte.
De verloskundige controleert je ijzergehalte via routine bloedonderzoek op uw prenatale afspraken.
Tips voor een betere ijzerinname
- IJzerrijke voeding: voeg meer ijzerrijke voedingsmiddelen toe aan je dieet, zoals rood vlees, spinazie, linzen, en noten.
- Vitamine C: combineer ijzerrijke voeding met vitamine C-rijke producten zoals sinaasappels, paprika’s en broccoli, om de opname van ijzer te verbeteren.
- Vermijd melkproducten, koffie en thee tijdens maaltijden: deze voedingsmiddelen kunnen de opname van ijzer verminderen, dus probeer ze op een ander moment van de dag te consumeren.
Bestel BlueIron online of koop in de winkel
WAT MAAKT DE BLUEIRON ZWANGER SPECIAAL?
Onze gepatenteerde, micro-ingekapselde vorm van vloeibaar ijzer (Fe3+) is een uitzonderlijk goed opneembaar ijzersupplement voor de zwangerschap. Het helpt bij het verminderen van vervelende bijwerkingen die je met andere ijzersupplementen zou kunnen krijgen – belangrijk voor gevoelige mama’s.
Elke 7,5ml maatdop bevat 18,75 mg ijzer – dat is minimaal 15% meer ijzer dan in Blueiron Original – plus vitamine C om de absorptie te bevorderen en wilde Scandinavische bosbessen voor een verrassend goede smaak. Sommige moeders hebben meer ijzer nodig, en dit kan gemakkelijk worden bereikt met de geconcentreerde BlueIron Zwanger formule, indien aanbevolen door je verloskundige of huisarts.
BlueIron Zwanger voorziet daarnaast in de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid extra foliumzuur zoals geadviseerd wordt door de Gezondheidsraad. Foliumzuur ondersteunt de ontwikkeling van de baby en draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen.
MET 12% MEER IJZER + VITAMINE C
WILDE FINSE BOSBESSEN VOOR EEN GEWELDIGE SMAAK!
VEILIG VOOR GEVOELIGE MOEDERS – GEEN BIJ-EFFECTEN
NEEM NAAST JE REGULIERE ZWANGERSCHAP MULTIVITAMINES
Bekijk al onze verkooppunten
START STERK,
GROEI STERKER
Wij geloven dat een sterke, gelukkige moeder een sterke, gelukkige baby maakt. Wanneer je BlueIron Zwanger neemt, kun je je ontspannen in de wetenschap dat je jouw baby de beste start in het leven geeft. Bovendien ontdek je hernieuwde energie en vitaliteit om echt te genieten van deze kostbare negen maanden. Zwangerschap heeft nog nooit zo goed gevoeld!
- IJZER SPEELT EEN ROL IN HET PROCES VAN DE CELDELING
- IJZER DRAAGT BIJ AAN DE NORMALE VORMING VAN RODE BLOEDCELLEN + HEMOGLOBINE
- BEKIJK OOK: IJZER NA DE BEVALLING
Veelgestelde vragen over ijzer tijdens de zwangerschap
BlueIron Zwanger
IJzer is essentieel tijdens de zwangerschap omdat het helpt bij de vorming van hemoglobine, een eiwit in rode bloedcellen dat zuurstof door het lichaam transporteert. Voldoende ijzerinname ondersteunt zowel jouw gezondheid als de groei en ontwikkeling van je baby.
Symptomen tijdens de zwangerschap kunnen onder meer vermoeidheid, bleekheid, kortademigheid, duizeligheid en een snelle hartslag zijn. Als je een of meer van deze symptomen ervaart, is het belangrijk om dit met je arts te bespreken.
Elke maatdop van 7,5 ml BlueIron Zwanger levert 18,75 mg ijzer (134% ADH), wat minstens 15% meer is dan de originele BlueIron-formule. Bovendien bevat het vitamine C om de opname te verbeteren en foliumzuur om moeder en baby optimaal te ondersteunen.
Om je ijzerinname te optimaliseren, kun je ijzerrijke voedingsmiddelen eten, ijzersupplementen zoals BlueIron Zwanger overwegen, en vitamine C-rijke voeding consumeren om de ijzeropname te verbeteren. Vermijd tegelijkertijd calciumrijke producten tijdens ijzerrijke maaltijden, omdat calcium de ijzeropname kan belemmeren.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer zijn onder andere rood vlees, gevogelte, vis, spinazie, linzen, bonen en noten. Het combineren van deze voedingsmiddelen met vitamine C-rijke producten, zoals sinaasappels en paprika’s, kan de ijzeropname verder verbeteren.
Ja, het is mogelijk om te veel ijzer in te nemen, wat kan leiden tot bijwerkingen zoals maagklachten, misselijkheid en constipatie. Raadpleeg altijd je arts voordat je begint met een ijzersupplement.
Voorbeelden van enkele bijwerkingen van ijzersupplementen zijn maagklachten, misselijkheid, constipatie en een metaalsmaak in de mond. BlueIron heeft een zachte, vloeibare formule die deze bijwerkingen tracht te minimaliseren.